Грудничковое плавание

 У детей есть врожденная способность удерживать дыхание и способность отражать плавательные движения. У детей большое количество жировой ткани с высоким содержанием лецитина, поэтому им легче поддерживать вес тела в ванне или бассейне. Благодаря сочетанию физической активности, механических и термических факторов, влияющих на нервную систему, процедура оказывает укрепляющее действие на организм детей.

 Плавание в грудь является важным шагом для закаливания ребенка и адаптации тела к экстремальным температурам в несколько градусов. Во время сеанса расходуется много энергии и калорий, поэтому после процедуры дети едят с хорошим аппетитом, их сон днем и ночью становится крепче. Плавание положительно влияет на различные системы организма:
 • активизирует дыхательную систему, повышает легочную вентиляцию;
 • укрепляет сердечную мышцу, улучшает центральное и периферическое кровообращение;
 • повышает уровень гемоглобина и эритроцитов;
 • способствует развитию мышечного скелета и костных структур, формирует правильную осанку;
 • устраняет спазмы и локальную мышечную гипертонию;
 • влияет на центральную нервную систему - успокаивает ребенка, ускоряет психомоторное развитие.

 Педиатры и неонатологи рекомендуют заниматься в домашней бане в возрасте от 3 до 4 недель, чтобы обеспечить благополучие ребенка. Оптимальный возраст для плавания малышей в бассейне - 3 месяца. Процедура показана абсолютно всем детям с целью укрепления иммунитета и предотвращения различных заболеваний. Курсы плавания рекомендуются при некоторых патологических состояниях:
 • рано. Техника была разработана для увеличения аппетита и увеличения веса, а также развития незрелых органов и систем.
 • Нарушение мышечного тонуса. Плавание назначают при патологической гипертонии, асимметричном мышечном напряжении (мышечная дистония) и гипотонии.
 • дисплазия тазобедренного сустава. Водные упражнения направлены на развитие хрящевой и костной ткани в области сустава.
 • Тортиколлис. В случае врожденной патологии мышц курсы расслабляют грудинно-сосцевидную мышцу на пораженной стороне и устраняют боль.
 • Кривизна ног. Метод рекомендуется для Varus и Hallux Valgus.
 • церебральный паралич. Плавание является частью комплексной программы реабилитации для детей, страдающих церебральным параличом.

 Плавание брассом выполняется после осмотра ребенка педиатром, который оценивает общее состояние и соответствие психомоторного развития с возрастом и выявляет возможные противопоказания. Если поражена костно-мышечная система, перед сеансом требуется консультация с детским хирургом-ортопедом, расходы на которую оплачиваются отдельно. Если вы готовитесь к уроку с ребенком, вам необходимо взять с собой специальную шапочку для плавания, подгузник с водой и маленькое полотенце.

 Водная тренировка - очень полезная и приятная процедура для ребенка, которая редко сопровождается нежелательными последствиями. В первые несколько сессий детского плавания некоторые дети боятся нырять, они начинают плакать, но с постепенным привыканием к воде и осторожным отношением родителей страх исчезает. Иногда развиваются осложнения:
 Раздражение кожи. Повышенное содержание хлора в воде повреждает нежную кожу ребенка, вызывает покраснение, шелушение и контактный дерматит. В такой ситуации лучше выбрать бассейны с физическими методами дезинфекции воды для детского плавания.
 • повреждение дыхательных путей. При отсутствии хорошей вентиляции пары хлора попадают в бронхи и альвеолы. Это приводит к аллергическим реакциям, бронхиолиту.