Description
Японская баня-бочка существует в двух вариантах. Первый представляет собой большую бочку с водой, нагретой снизу до температуры 35-40 ° С. Процедура проводится на откидном стуле, расположенном внутри бочки, без погружения области сердца в воду. Через 5 минут в бочке вытереть насухо, завернуть в простыню или халат и полежать на диване еще час. Второй - это сухая отапливаемая бочка, заполненная опилками, сухими листьями и лекарственными травами. Он погружается в нее на 15-20 минут, в течение которых организм интенсивно потеет и насыщается ароматическими маслами. Температура опилок в японской бане-бочке составляет около 50 ° С.