Description
В ирландской бане есть три паровые бани. Две комнаты при 25-27 ° с и 32-35 ° с. В третьей двухместной комнате горячий воздух при 60 ° с обеспечивается специальными отверстиями в полу. Когда тело постепенно нагревается, переходя из одной комнаты в другую, процедура легко переносится. Пребывание в паровой бане сочетается с массажем, а также с ванной в холодных и теплых бассейнах. Ирландский банный массаж помогает очистить и расслабить организм, активизирует обменные процессы и нормализует работу внутренних органов. Эта методика противопоказана при острых инфекционных заболеваниях, тяжелой терапевтической патологии, эпилепсии, опухолях во время беременности.