Description
Магний - это элемент, который входит в состав клеток практически всех тканей и является составной частью большинства ферментов. В организме взрослого человека содержится 20-30 мг магния, причем большая часть этого микроэлемента входит в состав костной ткани, а также в клетках мышц и желез внутренней секреции. В крови элемента содержится немного.
Магний, как и многие другие минеральные элементы, в организме не продуцируется, он поступает с водой (60%) и пищей (40%).
При поступлении соединений в ЖКТ происходит расщепление солей, и освободившиеся ионы всасываются в кровь. Поступившие в кровь ионы распределяются следующим образом:
• около 60% попадает в костную ткань;
• примерно 39% поступает внутрь клеток различных тканей;
• и всего 1% составляет межклеточная фракция.
Магний, как и многие другие минеральные элементы, в организме не продуцируется, он поступает с водой (60%) и пищей (40%).
При поступлении соединений в ЖКТ происходит расщепление солей, и освободившиеся ионы всасываются в кровь. Поступившие в кровь ионы распределяются следующим образом:
• около 60% попадает в костную ткань;
• примерно 39% поступает внутрь клеток различных тканей;
• и всего 1% составляет межклеточная фракция.
Normal values
0.63-1.07 ммоль/л.
Additional facts
Магний играет очень важную роль для здоровья человека, а именно:
• нормализует работу сердца, нервной системы, предупреждая развитие сердечных патологий и нервных расстройств;
• поддерживает здоровье мышечных тканей;
• участвует в обмене таких микроэлементов, как калий, кальций, фосфор, натрий и аскорбиновая кислота;
• способствует переработке сахара в крови в энергию;
• сочетание магния и кальция способствует поддержанию здоровья костей, зубов и ногтей;
• предупреждает образование камней в желчном пузыре и почках;
• принимает активное участие в производстве ДНК;
• помогает усвоению витаминов С, В1, В6;
• помогает саморегенерации клеток, тканей и органов;
• предупреждает отложение кальция.
Наибольшую активность данный элемент проявляет в процессе утилизации энергии, принимая участие в расщеплении глюкозы и выводе токсических веществ и шлаков из организма.
• нормализует работу сердца, нервной системы, предупреждая развитие сердечных патологий и нервных расстройств;
• поддерживает здоровье мышечных тканей;
• участвует в обмене таких микроэлементов, как калий, кальций, фосфор, натрий и аскорбиновая кислота;
• способствует переработке сахара в крови в энергию;
• сочетание магния и кальция способствует поддержанию здоровья костей, зубов и ногтей;
• предупреждает образование камней в желчном пузыре и почках;
• принимает активное участие в производстве ДНК;
• помогает усвоению витаминов С, В1, В6;
• помогает саморегенерации клеток, тканей и органов;
• предупреждает отложение кальция.
Наибольшую активность данный элемент проявляет в процессе утилизации энергии, принимая участие в расщеплении глюкозы и выводе токсических веществ и шлаков из организма.
Reasons
Повышение уровня магния в крови.
Как правило, повышенный уровень магния связан не с питанием человека, а с тем, что магний плохо выводится из организма, например, при почечной недостаточности. Другие заболевания, которые могут привести к такому же результату:• гиперпаратиреоидизм - заболевание, при котором магний высвобождается из костной ткани,.
• обезвоживание организма, приводящее к сгущению крови,.
• болезнь Аддисона,.
• диабетический кетоацидоз.
К повышению уровня магния в крови может привести избыточный неконтролируемый прием антацидов на основе магния. Другие лекарственные препараты, повышающие уровень магния в крови: тироксин, аспирин, витамин Д, гентамицин, галоперидол, прогестерон, фоскарнет, преднизолон.
Снижение уровня магния.
Если в крови обнаруживается недостаточное количество магния, это может происходить потому, человек недополучает его с пищей. Или же потому, что организм плохо всасывает магний. Или - потому что он выделяется в избыточном количестве. Существует довольно много заболеваний, которые могут привести к подобному результату:• болезнь Крона,.
• сахарный диабет,.
• повышенная функция щитовидной железы - гипертиреоз,.
• гипопаратиреоидизм,.
• токсикоз при беременности,.
• заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся длительной диареей,.
• обширные ожоги,.
• послеоперационный период реабилитации.
К понижению уровня магния в крови может привести и прием некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков. Другие лекарственные препараты, понижающие уровень магния в крови: большие дозы инсулина, соли кальция, альдостерон, циклоспорин, амфотерицин В, пероральные противозачаточные средства.
Symptoms
Симптомы гипомагниемии.
Длительный недостаток магния в организме приводит к проявлению следующей симптоматики:
Психические нарушения.
• мигрени и головокружения;
• беспричинные потери сознания, обмороки;
• навязчивые мысли;
• расстройства сна;
• галлюцинации;
• депрессии, апатия.
Функциональные нарушения мышечной и нервной систем:
• тремор в руках;
• постоянное ощущение мурашек по телу;
• зуд;
• мышечные спазмы;
• судороги;
• рефлекторные нарушения.
Функциональные расстройства сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
• учащенное сердцебиение;
• резкое повышение или снижение АД;
• экстрасистолия.
• бронхоспазмы;
• спазмы трахеи;
• стенокардия.
Нарушения в работе других органов и систем:
• пищеварительные расстройства;
• дискинезия желчного протока;
• мышечные спазмы желудка, сфинктера, матки, кишечника;
• болезни ногтевых пластин, волос, зубов и десен.
Длительный недостаток магния в организме приводит к проявлению следующей симптоматики:
Психические нарушения.
• мигрени и головокружения;
• беспричинные потери сознания, обмороки;
• навязчивые мысли;
• расстройства сна;
• галлюцинации;
• депрессии, апатия.
Функциональные нарушения мышечной и нервной систем:
• тремор в руках;
• постоянное ощущение мурашек по телу;
• зуд;
• мышечные спазмы;
• судороги;
• рефлекторные нарушения.
Функциональные расстройства сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
• учащенное сердцебиение;
• резкое повышение или снижение АД;
• экстрасистолия.
• бронхоспазмы;
• спазмы трахеи;
• стенокардия.
Нарушения в работе других органов и систем:
• пищеварительные расстройства;
• дискинезия желчного протока;
• мышечные спазмы желудка, сфинктера, матки, кишечника;
• болезни ногтевых пластин, волос, зубов и десен.