Psychological and reflexological training for pregnant women
Description
Тренинг для беременных. Групповые занятия, целью которых является физическая и психологическая подготовка женщин к родам и гармоничному материнству. Во время тренировки участники беседы, арт-терапия, элементы рефлексологии, упражнения на расслабление и специальные упражнения, ориентированные на тело, помогают участникам научиться регулировать дыхание и контролировать мышцы тела. Арт-терапия и упражнения на расслабление помогают женщинам достичь желаемого эмоционального состояния и создать психологическую среду для безопасного родов и счастливого материнства. Ориентированные на тело техники позволяют адаптировать сердечно-сосудистую систему к предстоящим физическим нагрузкам, лучше различать сигналы своего тела и регулировать различные физиологические процессы.
